Günümüz iş dünyasında, iş-yaşam dengesi, çalışanların hem işte hem de özel yaşamlarında daha mutlu, tatmin olmuş hissetmeleri için çok önemli ve kişilerin üzerine eğilmesi gereken bir konudur.
İş-yaşam dengesi, kişisel ve profesyonel yaşamın uyum içinde olmasını sağlamak için gerekli olan stratejileri, uygulamaları kapsar. Buna olanak sağlayan, destekleyen, kendi sistem ve uygulamalarına güvenen firmaların fark yarattığını da hepimiz çok net gözlemliyoruz.
Türkiye koşullarında aşağıdaki uygulamaların yaygınlığı konusunda maalesef bir çok işletme hala geri planda dururken, bunları gündemine alan ve vizyon katan yapılar da bulmak mümkün.
Dengeyi destekleyen temel bir kaç uygulamadan bahsedelim ;
1. Esnek Çalışma Saatleri
Esnek çalışma saatleri, çalışanların iş ve özel yaşamlarını daha iyi yönetmelerine olanak tanır. Esnek çalışma düzenlemeleri, çalışanların kendi çalışma saatlerini belirlemelerine ve böylece özel hayatlarına daha fazla zaman ayırmalarına yardımcı olabilir. Bu uygulama, çalışanların stres seviyelerini azaltır ve iş tatminini artırır.
2. Uzaktan Çalışma İmkanları
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte uzaktan çalışma, iş-yaşam dengesini sağlamada önemli bir rol oynamaktadır. Uzaktan çalışma, çalışanların evlerinden veya istedikleri herhangi bir yerden çalışmalarına olanak tanır, bu da iş-özel yaşam dengesini olumlu yönde etkiler. Uzaktan çalışma imkanı, çalışanların seyahat sürelerini azaltır ve aileleriyle daha fazla vakit geçirmelerini sağlar. Pozitif etkisi çok büyüktür. Ast -üst olarak karşılıklı güven ve iyi bir iletişim çerçevesinde gelişen bu uygulamanın verimi ne kadar arttırdığını göz ardı etmemeli ve TR’de de bu sistemi geliştirmeli, yaygınlaştırmalıyız.
3. Zaman Yönetimi
Etkili zaman yönetimi her zaman iş ve özel yaşamın dengelenmesinde kritik bir faktördür. Çalışanların işlerini planlayarak ve önceliklendirerek, hem işte hem de evde daha verimli olmaları sağlanabilir. Günlük, haftalık ve aylık planlar yapmak, görevleri zamanında tamamlamaya yardımcı olur ve boş zaman yaratır. Bu planlar yaşayan süreçler olmalı, ihtiyaç halinde de çalışanı strese sokmadan değişkenlik gösterebilmelidir. Yöneticilerimizin buradaki rolü, yetkinliği ve doğru yönlendirebilmesi çok kıymetlidir.
4. Kişisel Zaman ve Tatiller
İş-yaşam dengesini sağlamak için kişisel zamana ve tatillere önem vermek gerekir. Tatiller ve kişisel zaman, çalışanların dinlenmelerini, yenilenmelerini ve streslerini azaltmalarını sağlar. İşverenlerin, çalışanlarının tatil haklarını kullanmalarına teşvik etmesi önemlidir. Fakat sürekli telefonun çaldığı, aklımızın maillerde kaldığı bir süreçten bahsetmiyoruz tabii.😊
5. Sağlıklı Yaşam Tarzı
Sağlıklı bir yaşam tarzı, iş-yaşam dengesini korumada büyük bir rol oynar. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı destekler. Sağlıklı bir yaşam tarzı, enerjiyi artırır ve işte daha verimli olmayı sağlar. İşverenlerin sağlıklı yaşamı destekleyen uygulamalar için bütçe ayırması ve hatta rol model olunması gerektiğine inanıyorum.
6. Sosyal Destek ve İletişim
Sosyal destek ve etkili iletişim, iş-yaşam dengesini sağlamada önemli unsurlardır. Aile, arkadaşlar ve iş arkadaşları ile güçlü iletişim, moral ve motivasyonu artırır. İşverenlerin, çalışanlarının kişisel yaşamlarına değer verdiklerini göstermeleri ve açık iletişim kanalları sunmaları önemlidir. Bazı yapılarda artık şirket içinde çalışanlara psikolojik destek verebilecek danışmanlar konumlandırarak bunu ciddiye almaktadırlar. Aidiyet, unutmayalım ki öncelikle duygusal bağ ile başlar.
Sevgiler😊
Deniz Sözmen
Comments